TLii | SUMUT LAPAS KLS IIB PADANG SIDIMPUAN
05/11/2024
Tim Medis Klinik Pratama Lapas Kelas IIB Padangsidimpuan menggelar kegiatan “SADARI” Periksa Payudara Sendiri kepada warga binaan wanita di Lapas. Kegiatan ini merupakan bagian dari upaya antisipasi gejala kanker payudara yang bisa terjadi terhadap para warga binaan wanita, Selasa (05/11/24).
Periksa payudara sendiri adalah cara paling sederhana untuk mendeteksi kanker payudara sedini mungkin. Dengan melakukannya secara rutin, para warga binaan wanita bisa menyadari bila ada perubahan yang tidak biasa pada payudara, sehingga bisa melakukan pemeriksaan diagnosis lanjutan. Kanker payudara yang ditemukan lebih awal, saat masih kecil dan belum menyebar, lebih mudah untuk diobati.
Ayu Pratiwi, Am.Keb, yang merupakan Tim Medis Klinik Pratama Lapas mengatakan bahwa perubahan bentuk dan kepadatan payudara pada masa tertentu normal untuk terjadi. Namun, mewaspadai segala bentuk perubahan yang ada penting karena ini bisa menjadi pertanda dari penyakit tertentu, seperti tumor atau kanker payudara. Kanker payudara merupakan kanker dengan jumlah kasus terbanyak, dan menjadi salah satu penyebab kematian utama akibat kanker.
Berikut adalah langkah-langkah pemeriksaan yang dapat dilakukan : (1) Berdiri tegak. Cermati bila ada perubahan pada bentuk dan permukaan kulit payudara, pembengkakan dan/atau perubahan pada puting. Bentuk payudara kanan dan kiri tidak simetris.
(2) Angkat kedua lengan ke atas, tekuk siku dan posisikan tangan di belakang kepala. dorong siku ke depan dan cermati payudara; dan dorong siku ke belakang dan cermati bentuk maupun ukuran payudara. (3) Posisikan kedua tangan pada pinggang, condongkan bahu ke depan sehingga payudara menggantung, dan dorong kedua siku ke depan, lalu kencangkan (kontraksikan) otot dada Anda. (4) Angkat lengan kiri ke atas, dan tekuk siku sehingga tangan kiri memegang bagian atas punggung.
Dengan menggunakan ujung jari tangan kanan, raba dan tekan area payudara, serta cermati seluruh bagian payudara kiri hingga ke area ketiak. Lakukan gerakan atas-bawah, gerakan lingkaran dan gerakan lurus dari arah tepi payudara ke puting, dan sebaliknya. Ulangi gerakan yang sama pada payudara kanan Anda. (5) Cubit kedua puting. Cermati bila ada cairan yang keluar dari puting. Berkonsultasilah ke dokter seandainya hal itu terjadi. (6) Pada posisi tiduran, letakkan bantal di bawah pundak kanan. Angkat lengan ke atas. Cermati payudara kanan dan lakukan tiga pola gerakan seperti sebelumnya. Dengan menggunakan ujung jari-jari, tekan-tekan seluruh bagian payudara hingga ke sekitar ketiak.
Sementara itu, Kalapas Padangsidimpuan Edison Tampubolon SH., MH mengatakan, pihaknya akan terus menjamin kesehatan seluruh warga binaan, baik melalui skrining kesehatan TB/HIV, pengecekan gula darah dan kolesterol maupun gerakan SADARI ini, hal ini tentunya sebagai bentuk fungsi pelayanan yang berjalan baik di Lapas. Pungkasnya.
#kemenimipas
#lapaspadangsidimpuan
Sumber : Humas Lapasid
Redaksi : Ruli Siswemi
