TLii | SUMUT LAPAS KLS IIA BINJAI
07/02/2026
TIMELINES INEWS INVESTIGASI, Senam pagi di Lembaga Pemasyarakatan merupakan kegiatan rutin yang memiliki fungsi penting dalam menjaga kesehatan jasmani dan rohani warga binaan maupun petugas. Melalui senam pagi, diharapkan kondisi fisik tetap bugar sehingga dapat menunjang kelancaran pelaksanaan tugas serta kegiatan pembinaan di dalam lapas.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Selain meningkatkan kebugaran dan daya tahan tubuh, senam pagi juga berfungsi untuk melancarkan peredaran darah, menjaga kesehatan jantung, serta mengurangi risiko penyakit akibat kurangnya aktivitas fisik. Kegiatan ini turut membantu menjaga kelenturan otot dan sendi, sehingga tubuh tetap sehat dan siap menjalani aktivitas harian.
Dari sisi mental, senam pagi berfungsi untuk mengurangi stres, meningkatkan suasana hati, serta menumbuhkan semangat dan kedisiplinan. Pelaksanaan senam pagi secara bersama-sama juga mempererat kebersamaan, membangun rasa kekompakan, serta menciptakan lingkungan lapas yang sehat, tertib, dan kondusif.
Dengan adanya senam pagi secara rutin dan teratur, diharapkan warga binaan dan petugas dapat menjalani aktivitas pembinaan dan pelayanan dengan lebih optimal, sejalan dengan tujuan pemasyarakatan dalam membentuk pribadi yang sehat, disiplin, dan produktif, Pungkasnya.
#kemenimipas
#guardandguide
#ditjenpas
#pemasyarakatan
#lapasbinjai
#PemasyarakatanPastiBerdampak
#Humasbergerakbersama
(***)
